Categoria: Benessere

Conosciuto fin in epoca precolombiana dagli Aztechi, il cioccolato ha sempre giocato un ruolo importante sulla psiche e sul corpo: stimola le endorfine e regala una sensazione di piacere immediato. La stessa emozione oggi la …

Pensare alla bicicletta anche come strumento per dimagrire è senza dubbio una buona idea: se in generale l’attività fisica è l’unico modo, insieme a un’alimentazione sana ed equilibrata, per perdere peso, farlo pedalando ha anche …